艾灸与减肥 艾灸减肥是借助艾绒燃烧的热力给人体穴位以温热的刺激，发挥温通经络、调节脏腑、扶正祛邪等作用。1．艾炷灸艾炷灸是将艾绒放于掌心或平板上，用手捏成上尖下大的圆锥形艾... 艾灸课堂 / 2025-08-30 / 3
炎炎长夏，艾灸养心常用穴位 夏季是一年中最热也是阳气最旺的季节，而我们的心灵，如同一片美丽的花园，只有精心养护，让心中长满善与美的鲜花，才能散发出个人磁场魅力。夏天养生,重在养心。在中医五... 艾灸课堂 / 2025-08-30 / 3
大寒前后的艾灸养生 三九刚过，四九之初，大寒前后是一年中最冷的季节，有谚语“三九四九不出手”之说，大寒是二十四节气中最后一个节气。《三礼义宗》中说“大寒为中者，上形于小寒.... 艾灸课堂 / 2025-08-30 / 3
9种实用的艾灸养生方法 应用灸法时的配方，可根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，各有重点的择优使用。现举例配方如下：①补中益气艾灸养生方【施灸方穴】百会、中脘、... 艾灸课堂 / 2025-08-30 / 3
艾灸后全身酸痛、乏力？ 现代生活工作的节奏紧张而忙碌、压力极大，加上饮食睡眠不规律、冰镇饮料摄入及空调的过度使用等产生外邪入侵，导致亚健康人群不断增多。艾灸作为对人体无害的绿色医疗，通... 艾灸课堂 / 2025-08-30 / 3
灸法的作用原理是什么 总结古往今来的实践经验，灸法主要表现为以下几个方面作用。1.温经散寒人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于&l... 艾灸课堂 / 2025-08-30 / 3
手指肿胀疼痛怎么艾灸？ 养生保健是未来人类生存发展的必然趋势，艾灸被越来越多的人们所喜爱。借助微信公众平台，来自五湖四海的灸友对艾灸的经验心得交流变得更加顺畅和便捷，也会遇到各种各样的... 艾灸课堂 / 2025-08-30 / 5
艾草是天然、安全、有效的防蚊之选 夏日炎炎，蚊虫肆虐，如何有效驱蚊成为了人们关注的焦点。在众多驱蚊方法中，艾草以其天然、安全的特性备受推崇。接下来，我们将深入解析艾草驱蚊的功效及其多种使用方法，... 艾灸课堂 / 2025-08-30 / 3
艾灸保健穴位补元气 从中医养生学的角度来看，冬季是进补的好时节。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。进补以食补为上。《内经》有“秋冬养... 艾灸课堂 / 2025-08-30 / 3
宫颈炎的艾灸疗法 宫颈炎即子宫颈炎，子宫颈炎是妇科常见疾病之一，主要发生于子宫颈、阴道部及宫颈管黏膜处的炎症，好发于生育期女性，多数患者无明显症状，部分有症状患者，临床表现主要为... 艾灸课堂 / 2025-08-30 / 3
春天疏肝护胆的艾灸宝藏穴 肝喜调达的特性和自然界生发的阳气相呼应，疏肝护胆就在此时。春季艾灸不止大椎肝俞肺腧曲池，还有一个被医家忽略具有调和气血、祛瘀止痛、利通肝胆、驱寒除湿的临泣穴，那... 艾灸课堂 / 2025-08-30 / 3
